09/04/26 雨

　この土日はお出かけにふさわしくないお天気でした。山行予定も延期に。写真は少し前のものです。
　ショカッサイ。ところどころで大きな群落を見かけます。色が濃いのでおッと目を引きます。かつて種を採取して鉢に蒔いたのですが2年後に我が家で芽が出て花が咲きました。あきらめてはいけません。



　花粉症とかでごろごろしていたら着実に体重が増えてきています。昨年に60.9kgまで減らした体重が今朝66.4kg。これはイカン。雨上がりの今夕79分、10.4kmのジョギング。走行後体重65.0kg。夕食の炭水化物1品減らします。